Questbar

Har du hört talas om Questbar? Jag kom över min första bar på Lchf-butiken i Sturegallerian & sedan dess har jag varit fast. Tänk dig ett mellanmål, godisalternativ som är nyttigt & gott på samma gång. De är glutenfria, high protein & innehåller bara 3g aktiva kolhydrater, perfekt för er som äter Lchf.
 
 
Min favorit är Cookie Dough som smakar mörk choklad & hemmagjord kakdeg. MUMS! Jag beställer mina bars från iherb där en låda med 12 st kostar 173 kronor. Billigt med tanke på att Bodyaction.se tar 296 kronor & Lchfklubben 35 kronor styck. Dock får man ha lite tålamod när man beställer från iherb då företaget ligger i USA. Det tog 3 veckor för min låda att landa i brevlådan (då hade jag valt fraktalternativ Global priority mail) men nästa gång kommer jag välja DHL-express international som sägs gå fortare. Den som väntar på något gott ... 
Har du smakat Questbars?
Vilken är din favoritsmak?

Bodylicious!

Det bästa med ett långt träningspass är duschen efteråt :} Jag älskar att stå länge & tvåla in mig med fräscha produkter. Igår fyndade jag Cucumber & Mint showergel på The Body Shops Rea. Ordinarie pris ligger på 95 kronor men jag fick den för 40 kronor! Går ju inte att gå förbi ett sånt bra erbjudande ... Tvålen doftar verkligen intensivt av gurka med en touch av mynta. Påminner om när jag var liten & la gurkskivor på ögonen för att trolla bort trötta påsar, haha! Kikade lite på deras hemsida nyss & det finns fortfarande godbitar kvar att fynda. Boken Bodylocious fick jag i julklapp av mamma, perfekt att bläddra i om man behövar lite träningspepp! ♥  ♥  ♥ 

Celcius

Celsius har utvecklat en hälsosam och uppfriskande dryck som förbränner kalorier utan att ge avkall på smaken. En bra funktionell dryck för människor som gillar smaken hos läsk, effekten av energidryck eller kaffe men som inte vill ha de där extra kalorierna eller kemikalierna som finns i dessa drycker Tips - Drick en celcius innan din träning så orkar du mer & får ut mer av din träning.
 

Visst låter det lite för bra för att vara sant? Jag är en typisk "sucker" för alla mirakelprodukter på marknaden så jag blev överlycklig när jag vann ett "provapå" kitt på deras facebooksida. Celcius innehåller bl.a 7 olika vitaminer, krom, grönt te, ingefära, guarana & koffein så det är faktiskt inte konstigt om man blir en aning piggare. Kanske inbillar jag mig själv att jag får mer energi? Hursomhelst gillar jag smaken av drycken & den gör mig mer "taggad" innan jag går & tränar. Mina favoritsmaker är Citron/Lime, Cola & Vilda bär! En burk kostar ca. 25 kronor & finns att köpa på gym, Ica Maxi & hälsokostaffärer. 
 
Har du smakat celcius? 

Träning

För 8 veckor sedan köpte jag gymkort på Sportlife & har redan sett förändringar. Min kropp känns starkare & jag mår tusen gånger bättre än innan jag började röra på mig regelbundet. Visst har jag missat några pass när jag var utomlands eller sjuk, men skitsamma! Huvudsaken är att jag fortsätter att gå dit nu när jag kan. Klickade hem lite proteinpulver, vitaminer, omega-3 & en rosa shaker från Fintessbutiken.se. Snabb leverans & massa roliga saker att välja mellan. Proteinpulvret Fusion5 smakar väldigt sött & funkar jättebra när man är sötsugen, jag har smaken choklad & det påminner lite om pucko! :} 
 
 
TRÄNAR DU? 

Sunkissed

Mörka ögonbryn. Guld, Orange, Terracotta ögonskugga över hela locket. Ett lager mascara.Guldpigment+läppbalsam på läpparna. Så enkelt är det att se solkysst ut!♥ ♥ ♥

Ashley olsen

 

Behöver du lite värme i den kalla höstvardagen? Prova att sminka dig solkysst som Ashley olsen. Den här looken är hur enkel som helst att få till. Börja med att grunda med brun utan sol dagen före. Gillar du inte brun utan sol produkter så kan du skippa det.


Hur gör jag?

När du väl ska sminka dig så applicerar du foundation i hela ansiktet. Tag sedan lite solpuder på kinderna, hakan, i pannan och runt ansiktet.

Tag ett tunnt lager persikofärgad ögonskugga på ögonlocket. Avsluta med lite skimmer i ögonvrån.

Måla mascara på både under och över fransarna. UNDVIK SPINDELBEN!

Välj ett ljusrosa läppglans/läppstift för läpparna.

Le stort och applicera varm guld/persikofärgad rouge på "kind äpplet"

Spraya på parfym and you are ready to go!